Пиво и жара: как не попасть в беду?
На дворе долгожданное лето, мучает жажда и хочется пить больше. Чтобы избежать обезвоживания организму требуется гораздо больше влаги. Вот только ли воду и прохладительные напитки употребляют в летнее время? По статистике именно в жаркую погоду повышается потребление алкогольных напитков, особенно пива. Спасает ли пиво от жажды?
В жару человеческий организм функционирует на износ. Употребление алкогольных изделий приводит к дополнительным нагрузкам. Пить нам хочется, потому что в жару наше тело потеет, так происходит природная терморегуляция и организм охлаждается. Но, удовлетворительный эффект от выпитого алкоголя обманчивое и временное явление. Ведь оно не насыщает, а наоборот, выводит влагу из тела, вызывая обезвоживание.
Если принимать пиво и другие алкогольные изделия в жару, последствия будут следующими:
• Страдает сердечно-сосудистая система. На сосуды и сердце оказывается избыточная нагрузка, которые в жару и так активно функционируют для охлаждения организма. При наличии сердечно-сосудистых нарушений (человек о них может и не подозревать) алкоголь способен спровоцировать инсульты, инфаркты.
• Пиво отличается мочегонными свойствами, поэтому вода выводится из организма через мочу. Увеличивается риск получения теплового удара.
• Стандартные признаки теплового удара идентичны симптоматике алкогольной интоксикации, включая тошноту, боль в голове и сухость в ротовой полости. Поэтому на такие симптомы человек часто не обращает внимания, стремится больше напиться. Вследствие этого организму приходится перерабатывать большой объем спиртного в комплексе с обезвоживанием и высокой температурой. Так что спасаться от жары пивом – не самая хорошая и безопасная идея.
В заключение хотелось бы напомнить, что в жару очень важно восполнять потери жидкости чистой водой.
Если не нравится простая вода, добавьте в неё лимон. Это и дополнительный источник витамина С, необходимого сосудам. А если добавить в воду немного листьев мяты, предварительно их помяв, напиток приобретет бодрящий аромат. Для придания вкуса воде также можно добавить в нее горсть измельченных ягод.
Берегите себя и своих близких!
Подготовила Скипина Е. , социальный педагог ГБУ «Курганский областной центр медицинской профилактики, лечебной физкультуры и спортивной медицины»
Курганский областной перинатальный центр приглашает на лекции
9 и 10 августа в 10-00 специалисты Курганского областного перинатального центра проведут лекции для пациенток. 9 августа состоится лекция на тему «Роды», а 10 августа специалисты расскажут о грудном вскармливании.
Лекции пройдут на 3 этаже поликлиники Перинатального центра по адресу: ул. Карбышева, д. 39, г. Курган.
Губернатор Вадим Шумков 6 августа начал свой рабочий выходной с контроля цен на жизненно важные лекарственные препараты в одной из аптек областного центра, так как это один из вопросов, который волнует население. Вместе с главой региона наценку на лекарства проверяли заместитель председателя Курганской областной Думы Евгений Кафеев, руководители региональных и федеральных структур в чьем ведении находится контроль цен и вопросы обеспечения лекарствами: департамента государственного регулирования цен и тарифов, УФАС, Росздравнадзор, департамента здравоохранения.
В ходе проверки нарушений не было выявлено, цена на несколько случайно выбранных из сотен наименований перечня жизненно важных лекарственных препаратов лекарств, не превышает установленную государством стоимость. Как отметил представитель Росздравнадзора, проверки аптек проводятся ведомством регулярно. Вадим Шумков предложил подключится к контрольным выездам не только органам власти, но и депутатам областной Думы.
"Зашли с коллегами в аптеку "Курганфармации". Жизненно необходимые лечебные препараты по определённому списку должны продаваться со строго фиксированной наценкой.
Попросил коллег из УФАС и Росздравнадзор провести комплексную проверку этого вопроса. И в этой аптеке, и в других, вне зависимости от их принадлежности и права собственности", - написал глава региона в своем телеграм-канале по итогам выезда.
В ходе проверки принято решение перезапустить проект «Забота», благодаря которому нуждающиеся жители области получали одноименную карту, которая дает скидки на товары и лекарства, в том числе и в аптеках сети ОАО «Курганфармация», в чем в этот же день убедились проверяющие.
«Мы эту карту начинали в 2019 году, получился хороший шаг, но каждый проект надо поддерживать, обновлять. Предлагаю перезапустить проект, пригласить фармацевтов, торговые сети, чтобы обсудить, что еще можно сделать. Я бы предложил рассмотреть увеличение скидки на отдых по этой карте в наших санаториях для пенсионеров Курганской области не в сезон или при малой заполняемости", - отметил губернатор.
Он также предложил расширить перечень торговых объектов, которые предоставляют скидку по карте "Забота", проработать этот вопрос и с ярмарками, где широко представлена продукция местных производителей.
Евгений Кафеев поддержал инициативу губернатора: «Мы подключаемся к этой работе, чтобы жители были уверены, что в случае болезни они могут купить препарат доступный по цене. Если говорить о нашей карте «Забота», необходимо этот проект углубить, чтобы как можно больше аптек присоединялось к нему. Главное, чтобы льготная категория граждан получала возможность подешевле покупать лекарства».
Отметим, что перечень лекарств, на которые установлены пределы наценок, размещен на сайте департамента государственного регулирования цен и тарифов Курганской области в разделе "Действующие тарифы, стандарты и нормативы", тел.: 8(3522) 42-89-59.
Если граждане столкнулись с нарушениями в этой сфере, о них можно сообщить в территориальный орган Росздравнадзора по Курганской области: 8 (3522) 46-68-66, эл. почта info@reg45.roszdravnadzor.gov.ru.
В УФАС действует горячая линия по вопросам изменения цен товаров и их наличия по тел.: (3522) 46-39-55.
Пресс-служба губернатора Курганской области
Уважаемые жители Курганской области!
Поставить прививку от новой коронавирусной инфекции COVID-19 можно в любой поликлинике по месту жительства. Также в Кургане ежедневно работает пункт вакцинации от COVID-19 в ТЦ Гиперсити: с понедельника по пятницу с 15.00 до 19.00, в субботу – воскресенье с 12.00 до 17.00. Возобновил свою работу и пункт вакцинации в Доме быта. График работы пункта: с понедельника по субботу с 15.00 до 19.00.
Самое важное, что можно сделать, чтобы защитить себя, - прививка. Вакцинация - самый эффективный способ защиты от инфекционных заболеваний.
Уважаемые жители Курганской области!
Поставить прививку от новой коронавирусной инфекции COVID-19 можно в любой поликлинике по месту жительства. Также в Кургане ежедневно работает пункт вакцинации от COVID-19 в ТЦ Гиперсити: с понедельника по пятницу с 15.00 до 19.00, в субботу – воскресенье с 12.00 до 17.00. Возобновил свою работу и пункт вакцинации в Доме быта. График работы пункта: с понедельника по субботу с 15.00 до 19.00.
Самое важное, что можно сделать, чтобы защитить себя, - прививка. Вакцинация - самый эффективный способ защиты от инфекционных заболеваний.