Научитесь расслабляться и получать удовольствие от жизни без алкоголя!
Алкоголь содержит много калорий – 7 калорий на грамм, что почти столько же, сколько в грамме жира. И хотя спиртное является источником значительного количества энергии, оно не содержит полезных веществ, которые необходимы для жизнедеятельности организма. Пустые калории не используются для поддержания физических или умственных усилий, для поддержания температуры тела. Они откладываются в виде жира, причем в первую очередь там, где не хотелось бы их видеть – на животе. Особенно много калорий содержится в сладких алкогольных напитках. Кроме того, спиртное провоцирует употреблять другие калорийные продукты: сыр с вином или соленые орешки с пивом.
Белки – 4 ккал на 1 грамм
Углеводы – 4 ккал на 1 грамм
Жиры – 9 ккал на 1 грамм.
Калорийность алкогольных напитков:
Сухое вино - 70 ккал на 100 гр. т.е. в одном бокале вина примерно 150 ккал.
Пиво – 60 ккал на 100 гр. В одной бутылке пива 0,5 мл. примерно 250-300 ккал.
Полусладкие вина содержат примерно 90 ккал на 100 гр.
Полусладкое шампанское - 120 ккал на 100 гр., т.е. бутылка полусладкого игристого вина обойдется вам в 840 ккал.!
Водка, коньяк - 240 ккал на 100 гр. т.е. в бутылке водки около 1000 калорий.
Ликер - 300 ккал на 100 гр. Бутылка ликера содержит около 1500 ккал.
Доказано, что спиртные напитки способствуют развитию ожирения и мешают избавиться от ненавистных килограммов. Если вы хотите прийти в форму и сохранить свое здоровье, откажитесь от пагубного пристрастия, научитесь расслабляться и получать удовольствие от жизни без алкоголя.
В селе Гладковское Притобольного района открыли новый фельдшерско — акушерский пункт
5 сентября открылся новый фельдшерско — акушерского пункт в селе Гладковское Притобольного района.Строительство фельдшерско — акушерского пункта в селе Гладковское проходило по поручению Губернатора Курганской области Вадима Шумкова, в рамках программы модернизации первичного звена здравоохранения нацпроекта «Здравоохранение». На эти цели было выделено 4,3 млн рублей. «Лицензирование модульного здания фельдшерско — акушерского пункта завершено. Медицинский объект подключен к инженерным сетям, выполнены внутренние работы и благоустройство прилегающей территории, закуплено новое оборудование», - комментирует руководитель филиала Межрайонной больницы №3 в с. Глядянское Маргарита Лошенкова. Напомним, что для комфорта и удобства получения жителями медицинской помощи в селах Притобольное, Плотниково и Нагорское за последние три года также установлены новые фельдшерско-акушерские пункты модульного типа. По программе «Земский доктор/фельдшер» за последние три года больница пополнилась 5 врачами и 3 специалистами среднего звена.
В Петуховском муниципальном округе ремонтируют поликлинику
По поручению Губернатора Курганской области Вадима Шумкова в рамках программы модернизации первичного звена здравоохранения нацпроекта «Здравоохранение» в поликлинике филиала Межрайонной больницы №1 в г. Петухово ведутся работы по капитальному ремонту.
На проведение ремонтных работ заключены контракты на сумму более 4,5 млн рублей.
«Для удобства и комфорта как пациентов, так и медицинских работников в ходе ремонта выполнят ремонт полов, произведут покраску стен коридоров и кабинетов. В части кабинетов планируется выполнить облицовку стен плиткой. Также будет выполнен монтаж подвесных потолков», - комментирует главный врач Межрайонной больницы №1 Зульфия Ганиева.
Работа по совершенствованию оказанию первичной медико –санитарной помощи проводится поэтапно и системно.
Так, в 2021 году больница пополнилась маммографом и флюорографом, а в 2022 году в селе Новое Ильинское Петуховского муниципального округа появился новый модульный фельдшерско -акушерский пункт, завершились работы по капитальному ремонту терапевтического отделения больницы.
Межрайонная больница 7 начинает активную работу по прививочной кампании.
На базе г.Шумихи в приемном отделении каждый день с 17:00 до 20:00 можно поставить прививку от гриппа. В субботу и воскресенье с 9:00 до 20:00 в порядке живой очереди.
6 сентября будет организован выезд на центральную площадь г. Шумихи с 16:00 до 19:00 для вакцинации детей и взрослых от гриппа.
7 сентября с 16.00 до 19.00 выезд состоится на центральную площадь с.Альменево.
8 сентября поставить прививку от гриппа можно по адресу: г. Шумиха, ул. Комсомольская, 32 (здание фельдшерского пункта) с 10-00 до 12-00.
В Курганской областной детской больнице имени Красного Креста завершился капитальный ремонт операционного блока. Его провели по поручению губернатора Курганской области Вадима Шумкова. Решение было принято в конце 2022 года, когда больница отмечала 50-летие. В понедельник, 4 сентября, глава региона вместе со своим заместителем по социальной политики Натальей Кириловой и директором департамента здравоохранения Алексеем Сигидаевым выехал в медучреждение.
«В конце 2022 года согласовали выделение более 50 млн рублей на детскую больницу Красного Креста. Сегодня уже открываем операционный блок после завершения ремонта. Закуплено и современное высокотехнологичное оборудование. Главный врач и её команда молодцы. Спасибо всем, кто отработал по этому вопросу. Договорились выделить ещё более 10 млн рублей учреждению дополнительно на косметические ремонты и благоустройство территории», - написал Вадим Шумков.
Операционные эксплуатировались более 30 лет. Благодаря капитальному ремонту здесь не только существенно улучшились условия для оказания медпомощи – в завершение работ детская больница им. Красного Креста получила вместо двух операционных – три. В ходе ремонта строители произвели монтаж вентиляционной системы и отделочные работы. На реализацию проекта из областного бюджета было выделено более 20 млн рублей.
Обновилось и оборудование оперблока. На него направили порядка 30 млн рублей. Главный врач Курганской областной детской клинической больницы имени Красного Креста Наталья Максимова рассказала, что в каждой из трех операционных установлены новые высокотехнологичные системы мониторинга физиологических показателей, которые позволят обеспечить высокое качество визуализации и непрерывный контроль за жизненно важными функциями маленьких пациентов во время операций. Также в оперблоке установили современные операционные столы, хирургические светильники, электрохирургические системы и операционный микроскоп, который позволит качественнее выполнять сложные операции.
Кроме того, больница планирует приобрести артроскопическую и лапороскопическую стойки, уретроскоп для проведения урологических операций и С-дугу в травматологическую операционную.
Напомним, что ранее для того, чтобы юные жители региона получали помощь в современных условиях, по инициативе губернатора в областную детскую больницу им. Красного Креста за последние 4 года приобретены магнитно-резонансный томограф, эндоскопическая система, инкубатор для интенсивной терапии новорожденных, аппараты искусственной вентиляции легких и другое высокотехнологичное медоборудование на сумму более 120 млн рублей.
Ежегодно медицинскую помощь в больнице им. Красного Креста получают порядка 10 тысяч детей в условиях стационара и до 50 тысяч в условиях консультативно-диагностического центра.
Пресс-служба губернатора Курганской области
Друзья! Предлагаем вашему вниманию актуальные вакансии Департамента здравоохранения Курганской области. По вопросам трудоустройства в Департамент здравоохранения обращайтесь по телефону (3522) 42-91-34