«Наша планета, наше здоровье»: на территории Курганской области состоится информационно- профилактическая акция, посвященная Всемирному Дню здоровья – 7 апреля
Ежегодно празднование Всемирного дня здоровья посвящается наиболее значимым проблемам человечества. Тема Всемирного дня здоровья 2022 года – «Наша планета, наше здоровье».
Есть много способов, чтобы оставаться здоровым как можно дольше:
• Вести активный образ жизни - больше двигаться! Достаточно 30 минутной ежедневной прогулки в собственном темпе. Главное – регулярность!
• Придерживаться здорового питания. Регулярное, сбалансированное питание – залог физического и психического здоровья. В рационе должно быть не менее 400 г овощей и фруктов в день. Соль, сахар, жиры надо ограничивать. В качестве способа кулинарной обработки продуктов лучше выбрать приготовление на пару, тушение, запекание. Особенно важно ограничивать потребление соли – не более 5 г в день.
• Правильно реагировать на стрессовые ситуации. Беречь себя от психоэмоциональных перегрузок и избегать стрессогенных ситуаций. Вы не можете контролировать всё, что происходит в вашей жизни, однако вы способны выбирать то, как реагировать на это. Вы можете научиться видеть возможности там, где другие видят только неудачи. Всё зависит от вашего восприятия событий.
• Соблюдать режим дня. Высыпаться - уделять сну достаточное количество часов (не менее 7-8 часов) для полноценного восстановления организма.
• Отказаться от вредных привычек, в первую очередь, от курения и от злоупотребления алкоголем
• Регулярно проходить диспансеризацию и медицинские профилактические осмотры. Посещать врача и советоваться с ним о состоянии своего здоровья нужно обязательно. Лучшее лечение любого заболевания – это профилактика.
«Задача государства – растить здоровых детей и продлевать жизнь своих граждан. Сегодня вопросам сохранения и укрепления здоровья людей в нашей стране уделяется особое внимание, и они по праву включены в приоритетные национальные проекты «Демография» и «Здравоохранение», - отмечает и.о. главного врача «Курганский областной центр медицинской профилактики, лечебной физкультуры и спортивной медицины» Татьяна Пястолова.
Мероприятия для населения, запланированные в рамках акции:
07.04.2022г. с 8.00-16.00 часов пройдет День открытых дверей в областной консультативной поликлинике ГБУ «Курганская областная клиническая больница» по адресу: ул. Володарского, 24.Консультативный прием проведет врач-терапевт с обследованиями: измерение АД, сатурации, уровня глюкозы в крови, расчет ИМТ (индекса массы тела), ЭКГ. Телефон для справок: 46-38-47.
07.04.2022г. в 10.15 часов все желающие могут принять участие в проведении танцевальной зарядки по адресу: ГБПОУ «Курганский базовый медицинский колледж», 1-й микрорайон, ул. Алексеева, 11.
12. 04.2022г. в 14.00 часов в библиотеке имени М.Горького по адресу: 1-й микрорайон, ул. Алексеева,4 состоятся:
- мастер-класс для людей пожилого возраста по основам лечебной физкультуры;
- беседа о правилах безопасности быта и полноценного питания в пожилом возрасте;
- демонстрация видеороликов по правилам поведения при возникновении угрожающих жизни состояний (инсульт, инфаркт миокарда, внезапная коронарная смерть).
Телефон для справок 47-33-86.
К Всемирному Дню здоровья волонтеры-медики проведут мероприятия: мастер-класс по скандинавской ходьбе в ГБУ «Лесниковский дом престарелых и инвалидов»; в образовательных учреждениях г. Кургана пройдет всероссийский урок здоровья «Будь здоров!», товарищеские матчи между волонтерскими организациями, психологические мудборды (визуальные презентации). На базе ГБПОУ «Курганский базовый медицинский колледж» состоится форум с международным участием «Здоровое поколение».
С 4 апреля начнут свою работу передвижные мобильные комплексы, поступившие в Куртамышский район благодаря программе модернизации первичной медико - санитарной помощи для улучшения оказания медицинской помощи жителям отдалённых сельских населённых пунктов с малой численностью населения национального проекта «Здравоохранение».
Фельдшерско – акушерские пункты оснащены ЭКГ, дифибриллятором, сфигмоманометром, стетоскопом, стетофонендоскопом, анализатором уровня гемоглобина в крови, глюкометром, холодильником, креслом гинекологическим, термометром, кислородный ингалятором, весами, весами детскими, сумкой укладкой, ёмкостями для дезинфекции, ростомером, спиротестом, стетоскопом акушерским, рециркулятором, пульсоксиметром, сейфом для наркотических препаратов, ноутбуком.
"В соответствии с планом-графиком выездов фельдшерско-акушерских пунктов в апреле планируется охватить осмотрами 300 человек различных 28 населенного пункта Куртамышского района. Первыми посетителями передвижного комплекса станут жители д. Н.Калиновка", - рассказывает и.о. главного врача Куртамышской центральной районной больницы имени К.И. Золотавина Сергей Исаев.
Курганский онкологический диспансер продолжает повышать качество медицинского обследования. В учреждении здравоохранения ввели в эксплуатацию новый магнитно-резонансный томограф. Он не только позволяет специалистам выявить даже мельчайшие новообразования в организме человека, но и пройти обследование пациентам с массой тела более 140 кг, что было невозможным на уже имеющихся в диспансере томографах. На аппарате уже прошли обследование 29 пациентов.
На приобретение МРТ в рамках регионального проекта Курганской области «Борьба с онкологическими заболеваниями» (входит в нацпроект «Здравоохранение) направили 86 млн рублей. Ранее по этой программе областной онкологический диспансер уже получил несколько дорогостоящих высокотехнологичных аппаратов: рентгенодиагностический комплекс на три рабочих места, компьютерный томограф, роботизированную систему для гистологической и иммуногистологической диагностики, ускорительный комплекс для лучевой радиотерапии, аппарат гамма-терапевтический контактного облучения.
В планах – дальнейшее оснащение онкологической службы региона:
«До конца 2022 года планируется поставка компьютерного томографа с системой планирования лучевого лечения, передвижного рентгеновского аппарата типа С-Дуга»,- отметил главный врач Курганского онкологического диспансера Гиви Сепиашвили.
Под размещение очередного нового томографа капитально отремонтируют помещение. Отметим, что ранее обновили действующие корпуса онкодиспансера. Кроме того, сейчас идёт строительство современного хирургического корпуса для онкослужбы.
Отметим, что за последние 3 года в регионе благодаря комплексному подходу отремонтировано 170 объектов медицины, установлено 34 модульных ФАПа, приобретено 160 автомобилей скорой и неотложной помощи и 260 единиц крупного дорогостоящего высокотехнологичного медоборудования.
В 2022 году в Курганской области планируется, что обновление коснется 69 объектов здравоохранения области, ремонты 8 из которых были начаты в 2021 году. В том числе в рамках модернизации планируют установить 22 модульных ФАПа и начать ремонт 35 объектов медицины, приобрести 85 автотранспортных средств, более 500 единиц медоборудования. Также в Кургане идёт строительство детской поликлиники, в этом году планируют приступить к строительству взрослой поликлиники.
На 1 апреля в Курганской области за последние сутки:
с диагнозом COVID-19 госпитализированы 32 человека;
выписаны по выздоровлению из поликлиник и стационаров 744 человека;
зарегистрировано 119 новых случаев COVID-19.
Случаи заболеваемости зарегистрированы в Кургане, Шадринске, Варгашинском, Далматовском, Каргапольском, Катайском, Куртамышском, Лебяжьевском, Мишкинском, Щучанском, Макушинском районах и муниципальных округах.
За прошедшие сутки проведено 1574 исследования на коронавирусную инфекцию (охват тестированием составил 166,72 на 100 тыс. населения).
Уважаемые жители Курганской области!
Поставить прививку от новой коронавирусной инфекции COVID-19 можно в любой поликлинике по месту жительства. Также в Кургане работает пункт вакцинации по адресу: г. Курган, ул. Савельева, 5, бассейн "Олимп" – ежедневно с 12:00 до 19:30. Самое важное, что можно сделать, чтобы защитить себя, – прививка. Вакцинация - самый эффективный способ защиты от инфекционных заболеваний.