С 2006 года во всем мире во второй четверг марта по инициативе Международного общества нефрологов и Международного сообщества нефрологических федераций официально отмечается Всемирный день почки - 10 марта 2022 года.
Профилактика прогрессирования болезней почек состоит в ранней постановке диагноза и квалифицированном лечении. Главное – вовремя обратиться к специалисту.
Задать вопрос врачу-нефрологу «Курганской областной детской клинической больницы имени Красного Креста» Пачковой Ольге Владимировне возможно по электронной почте aea@odb45.ru (с пометкой для врача-нефролога).
На что нужно обратить внимание родителям
1. Почаще обращайте внимание на внешний вид ребенка. Многие болезни почек сопровождаются отеками. Иногда вместо явных отеков появляется небольшая припухлость век - в этом случае нужно обязательно сделать анализ мочи. Отеки почечного происхождения могут быть выраженными, при этом масса тела ребенка быстро увеличивается, а родители часто расценивают это как хорошую прибавку в весе и ребенка считают здоровым. У детей могут отекать ноги, родители нередко впервые замечают отеки, когда обувь вдруг стала мала.
2. Обращайте внимание на жалобы ребенка. Головная боль, которая появляется вне связи с вирусными и другими болезнями, «непонятные» обмороки, приступы судорог - все это повод для измерения артериального давления. Причиной его повышения в 40% случаев являются болезни почек. При некоторых из них повышение артериального давления может быть значительным.
3. Повышение температуры тела характерно для многих болезней почек и мочевыводящих путей. Возможно, длительное небольшое повышение температуры (часто- после перенесенного респираторного заболевания).
4. Довольно часто при заболеваниях органов мочевыводящей системы дети жалуются на боли в животе, иногда настолько сильные, что возникает подозрение на острый аппендицит.
5. Часто при болезнях мочевыводящей системы бывает нарушение мочеиспускания. Обращайте внимание как часто мочится ребенок, какими порциями, а также на ночное недержание мочи (энурез), на цвет мочи.
Принципы профилактики заболеваний почек
1. Регулярно заниматься физкультурой – по возможности, 15-30 мин в день или по 1 часу 3 раза в неделю. Больше двигаться.
2. Соблюдение диеты: прием пищи рекомендуется 4-5 раз в сутки. Умеренное ограничение белка переводит работу почек в более щадящий режим, Полезные продукты: фрукты, ягоды, овощи, крупы, молочные продукты с низкой жирностью. Нежелательные продукты: продукты быстрого приготовления, пищевые концентраты, мясные и рыбные консервы.
3. Большое значение имеет водный режим. Расширенный водный режим является естественной защитой почек, так как при этом вода удаляет из мочевых путей соли, болезнетворные микробы. Не рекомендуется часто и в больших количествах употреблять воды с высокой минерализацией, консервированные соки. Вредны и опасные шипучие напитки, содержащие искусственные красители, вкусовые добавки.
4. Важно следить за регулярностью стула и режимом мочеиспусканий. Необходимо следить за состоянием наружных половых органов, именно поэтому детям раннего возраста важно правильно выбирать и использовать подгузники, своевременно приучать ребенка к горшку.
5. Для ребенка с болезнями почек опасны посторонние заболевания- острые респираторные и другие инфекции. Таким детям ограничены большой спорт, купание в бассейне и открытых водоемах.
Уважаемые родители, не занимайтесь самолечением, а обязательно посоветуйтесь с педиатром, который проведет обследование, необходимое для диагностики заболевания почек и мочевыводящих путей у Вашего ребенка и назначит своевременное лечение, при необходимости направит на консультацию к врачу-нефрологу.
Врач-нефролог ГБУ «Курганская областная детская клиническая больница имени Красного Креста» Пачкова Ольга Владимировна